En el episodio de hoy te propongo 3 chequeos para revisar qué es estructura y que es rigidez a la hora de entrenar y crear. Porque a veces se confunde la improvisación con la falta de previsión o se dice: “este es un proceso de experimentación”, cuando en realidad notás la ambigüedad en la dirección..
Con estas revisiones quiero que veas que una cosa es tener estructura y otra rigidez. No son lo mismo y en mi experiencia marca la diferencia total, porque tener la estructura es lo que te va a permitir enfocar y sostener tu proceso con presencia.
– Revisón 1#: Para alinear tu tiempo, recursos y energía y enfocarte en tu proceso.
– Revisión 2#: Para poner en el centro tus habilidades y fortalezas crear desde el disfrute!
– Revisión 3#: Para armar y renovar el paso a paso de tu metodología personal, la habilidad indispensable para entrenar y crear.
A si que espero que estos 3 chequeos te ayuden a FACILITARTE el proceso, sostenerlo, y sobre todo disfrutarlo.
Y si haces el ejercicio, amaría que me compartas en que área te sentís más rígida y donde te sentis mejor parada, con bases firmes para encarar tu proyecto.
Podes comentarme debajo del video, responder este mail o etiquetarme en IG @practicasdelcuerpo. Para saber si lo que estoy compartiendo te está aportando. 💜💪🏼
Y si ya sabes que te interesa ir del training a la creación con una guia clara y paso a paso, re contra invito a CUERPO DE AGUA, el único seminario presencial para cultivar la fluidez y plasticidad a la hora de entrenar y crear.
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Y te cuento cómo sumarte!