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Si te dedicas al teatro, bailas, cantás ó trabajás en la docencia, es importante practicar diferentes tipos de respiración sobre todo si unx se da cuenta que tiene una tendencia a respirar con un solo tipo de movimiento.
Hay muchos tipos de respiraciones y es necesario comprender que ninguna de estas respiraciones  es “la buena” o “la mala”, sino que son apropiadas según circunstancias y finalidades diferentes como acompañar el impulso de un movimiento, para modificar emociones, para modificar el tono corporal hacia la relajación, o hacia la fuerte subida de tono, para abrir o cerrar las costillas, para modelar una curvatura de la columna, para movilizar las vísceras y para sostener la voz hablada y cantada. Por eso te quiero compartir la  RESPIRACIÓN RESERVA DE AIRE, que como su nombre lo indica, se trata de una reserva que le da sostén a la columna de aire, potencia a la voz y además te ayuda a ampliar la capacidad pulmonar.